اضرار النوم على البطن
الرسول خير معلم والدليل حيث يأمرنا بالكثير من الأشياء التي تعمل على راحة الجسم والعقل والأعضاء وساعد على الحصول على الكثير من الراحة اليومية ، فسوف نذكر الآن العديد من الأياء التي ذكرها الرسول في أحاديثه .لقد نهانا الرسول صلى الله عليه وسلم عن النوم على البطن لأنه من أوضاع أهل النار وأكثر وضع في النوم يكره الله سبحانه وتعالى ، وقد ذكر الرسول صلى الله عليه وسلم هذا في حديثه الشريف ( إنها ضجعة أهل النار ) ، وقال (إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) .
فكان الرسول صلى الله عليه وسلم ينام على الجانب الأيمن من الجسم حيث أنه لا يضر بالجسم بل له فوائد عديدة وأسرار من الممكن أن نطلع عليها ولكن بعد ذكر أضرار النوم على البطن . فقد أثبتت الدراسات العلمية التي أجريت على هذا الشق من أنواع النوم وهو النوم على الشق الأيمن من الجسد أنه مفيد جدا للجسم ويساعد على إسترخاء العضلات ويساعد على النوم بشكل صحي ويعمل على تقليل السكنة الصحية للجسد أثناء النوم .
وله فوائد عديدة أيضا منها أنه يعمل على تسهيل عملية القصبات الرئوية اليسرى ويساعد على سرعة طرحها للإفرازات المخاطية ، ويساعد النوم على الشق الأيمن في سهولة هضم الطعام ، كما أنه يعطي للمعدة راحها ، ويجعل الكبد مستقرة في مكانها .
وأيضا النوم على الجانب الأيمن مفيد جدا للدماغ حيث أنه يساعد على إسترخاء الجسم ويعمل على منح الجسم الهدوء أثناء النوم ، كما يعمل على التخلص من الشحنات الزائدة والضارة في الدماغ مما يساعد على الحصول على نوم مثالي .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق