خمس طرق لمنع فيروس الأنفلونزا كورونا التاجية أثناء السفر
لا يزال الوضع في نها ترانج آمنا. سيذكر الناس 5 طرق لمنع "CORONA" ، وحماية نفسك والمجتمع ، ولا تفوت خطة السفر لعام 2020.
1. الابتعاد عن الأشخاص المعرضين للإصابة بفيروس الهالة
أفضل طريقة لمنع فيروس كورونا هو قصر نفسك على الأماكن العامة مثل محلات السوبر ماركت والمستشفيات والمدارس والأسواق ، وخاصة في المصاعد أو دور السينما. وكما اقترح الدكتور أملير ، إذا كنت ستسافر ، يجب أن تكون المسافة الاجتماعية مع الجميع ضمن متر واحد. إذا رأيت شخصًا يسعل أو يسعل أو يعطس ، احتفظ بمسافة لا تقل عن مترين. لأن طبيعة الفيروس التاجي تنتشر من خلال اللعاب مثل الأنفلونزا. يجب تجنب ذلك.
2. اغسل يديك ، الحماية الأكثر فعالية ضد فيروس الاكليل
حاليا ، لا تعتبر منظمة الصحة العالمية فيروس التاجية وباء عالميا. وتنصح المنظمة الناس فقط بغسل أيديهم وغسلها بشكل متكرر لمنع انتشار الفيروس.
وقالت الدكتورة أملير "الأيدي هي الطريقة الأكثر شيوعًا للحصول على سوائل الإنفلونزا" ، وينصح الناس باستخدام مطهرات عالية الكحول للحصول على أفضل نتائج النظافة. تساعد طريقة الفرك الصحيحة للفرك المادي أيضًا في القضاء على البكتيريا. يجب أن يستمر غسل اليدين بالصابون لمدة 20 ثانية على الأقل. إذا لم يكن الصابون متاحًا ، فقم بتطهيره بالكحول المرتفع.
6 خطوات للغسيل الفعال لليدين:
صفي الماء في كلتا يديك. ثم ضعي الصابون أو الكحول على راحة اليد وافركيهما معًا
الشمع على حد سواء النخيل معا ويفرك بلطف. بالتناوب قم بتدوير راحتي اليد إلى راحتي اليد الأخرى لفركهما على بعضهما البعض.
أدخل أصابع يد واحدة بين الأخرى والعكس. افركي هذه الأصابع.
اربط يديك معًا وافرك أصابعك بعناية بتدوير معصمك في منتصف الطريق.
وجِّه أطراف أصابعك إلى كف اليد الأخرى وافركيها بحركة دائرية. افعل نفس الشيء بالإبهام الآخر.
أخيرًا ، ضم أصابع اليد الأربعة الأخرى إلى مؤخرة اليد الأخرى ، ثم افعل العكس.
3. أقنعة السفر-تقليل خطر الإصابة بفيروس كورونا
مثل وباء السارس في عام 2003 ، تعد الصور في المطارات أو وسائل النقل العام مجموعة من الأشخاص يرتدون الأقنعة. ومع ذلك ، إذا كنت في اليابان ، مسقط رأس أزهار الكرز ، فليس من غير المألوف أن يرتدي الناس في الشارع أقنعة. معظم مواطنيها لديهم حساسية من حبوب اللقاح. لذلك لا تقلق بشأن ارتداء قناع في الشارع - خاصة عند السفر.
توصي الدكتورة آملر باستخدام قناع غاز N95 لمنع 95٪ من الأدوية الداخلية من الدخول. ومع ذلك ، تقول وزارة الصحة أن ارتداء الأقنعة الطبية فقط (ثلاث طبقات أو أكثر) يمكن أن يمنع الإصابة بالفيروسات التاجية. خاصة مع توريد أقنعة N95 ، فهي نادرة حاليًا.
كما حال المناخ الحار والرطب في بلادنا دون انتشار الفيروس التاجي (إن وجد). لأن الفيروس يضعف في درجات حرارة محيطة تبلغ 20 درجة مئوية أو أعلى. خاصة فوق 25 درجة مئوية ورطوبة عالية. لذلك ، يجب على الجميع الحفاظ على المنزل جيد التهوية ، ودرجة حرارة الغرفة تتجاوز 25 درجة ، وارتداء أقنعة طبية عند السفر والسفر في نها ترانج.
4. قم بإعداد غطاء الوسادة الخاص بك في فندق Nha Trang
في الفنادق المعتمدة من قبل هيئة السياحة على أنها "نجمتان" وما فوقها ، مثل فندق Lemore Nha Trang ، يجب تغيير البطانيات والوسائد وبياضات الأسرّة يوميًا. ومع ذلك ، لضمان سلامة "سطح" التلامس ، يمكنك أيضًا إعداد وساداتك الخاصة عند السفر إلى نها ترانج. على الرغم من أنه يصعب على هذه الأسطح "نقل" الفيروس التاجي ، فإن الوقاية خير من العلاج. كن جهازًا نشطًا ، ولكن اتخذ خطوات لمنع الإنفلونزا في وضع عدم الاتصال.
5. قفازات الدعم اللازمة البنود
عند السفر بوسائل النقل العام مثل الحافلة ، فأحيانًا تحتاج إلى التعامل مع الأشياء الشائعة التي يلمسها الآخرون ، مثل مقبض التوازن. لذلك ، يعد ارتداء القفازات مهمة ضرورية أثناء التنقل.
إذا كنت تقدم أيادي مهذبة وتخلع قفازاتك ، فاستعد لغسل يديك قبل غسل يديك.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق